Страницы
▼
воскресенье, 5 апреля 2020 г.
Мнемотехника, или Прокачаем память
Карантин — не повод для отчаивания, а хорошая возможность научиться чему-то новому, прочитать давно отложенное в копилку, изучить мир вокруг, прокачать свою память.
Что такое мнемотехника
В основе мнемонического запоминания лежит визуализация. Это своего рода образное конспектирование, во время которого абстрактные понятия заменяются на те, что имеют визуальное, аудиальное или кинестетическое воплощение в памяти человека.
Чтобы в голове возникла ассоциация и сформировались нужные нейронные связи, образ должен быть объёмным и ярким.